L’Université du Québec à Rimouski (UQAR), en collaboration avec le Centre d’expertise en santé de Sherbrooke (CESS), les Centres intégrés de santé et des services sociaux (CISSS) du Bas-Saint-Laurent, de la Gaspésie et de la Côte-Nord, organise des séries de conférences destinées au grand public et portant sur des thèmes à caractère médical.
Objectifs des conférences
Le principal objectif des conférences populaires en santé est de permettre au grand public d’agir sur sa santé par de meilleures connaissances médicales et psychosociales. Plus précisément, elles visent à :
- mieux comprendre les maladies courantes et leurs traitements;
- être mieux outillé pour conserver sa santé et sa qualité de vie;
- mieux comprendre le fonctionnement de son corps;
- être mieux informé pour prendre des décisions judicieuses quant à ses propres soins et ceux de ses proches;
- connaître les avancées de la recherche médicale et ses retombées.
Coûts
- Régulier : 75 $ (taxes incluses)
- Étudiant : 60 $ (taxes incluses)
- Unité d'éducation continue (UEC) : 25$ (supplémentaire au coût de l'inscription)
Lieux
Rimouski
Amphithéâtre Ernest-Simard (F-210)
UQAR
300, allée des Ursulines
Gaspé
Amphithéâtre du pavillon Cantin
CLSC de Gaspé
205, boul. de York Ouest, 2e étage
Baie-Comeau
Salle du Conseil d’administration
Édifice Aubert
691, rue Jalbert
Rivière-du-Loup
Local B-173, Cégep de Rivière-du-Loup
80, rue Frontenac
Programmation 2019
Consultez notre programmation (à venir)
L’anxiété, mal du siècle : comment vivre avec?
Comprendre l’anxiété et les troubles anxieux pour mieux les gérer
8 octobre
Stressé? Anxieux? Agoraphobe? De quoi je souffre : pour y voir plus clair
Objectifs :
- Connaître les données épidémiologiques de l’anxiété et des troubles anxieux pour l’Est du Québec.
- Définir stress, anxiété et troubles anxieux.
- Distinguer les différents troubles anxieux en fonction de leurs caractéristiques principales
Dr Roger Turmel, psychiatre
Psychiatre à la clinique L’Horizon à Rimouski depuis 2016, il a auparavant travaillé à l’Hôpital de Rimouski, de 1997 à 2015, auprès de la clientèle des jeunes, des adolescents et des adultes. Il est également psychiatre-conseil à la Direction de santé publique et médecin examinateur au CISSS du Bas-St-Laurent. Dr Roger Turmel s’intéresse depuis le tout début de sa pratique à l’enseignement et à la transmission des connaissances auprès de différents corps professionnels. Conférencier tant au plan local que régional et national, il est un excellent vulgarisateur auprès de la population générale.
15 octobre
Le trouble d’anxiété généralisée : lorsque l’intelligence nous joue des tours…
Objectifs :
- Comprendre l’importance des inquiétudes dans l’entretien du trouble d’anxiété généralisée (TAG).
- Faire l’expérience du rôle de la pensée dans le maintien des inquiétudes.
- Identifier les processus langagiers responsables du maintien des inquiétudes.
- Identifier ses directions de vie choisies (DVC) et planifier l’action.
Frédéric Banville, neuropsychologue et professeur au département des sciences infirmières de l’UQAR
Frédéric Banville est neuropsychologue clinicien depuis 1996 et est également professeur au département des sciences infirmières de l’Université du Québec à Rimouski. Il a principalement travaillé auprès d'une clientèle de différents groupes d'âge ayant un TCC (léger, modéré ou grave). Il pratique la psychothérapie d’acceptation et d’engagement et enseigne également les principes de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
22 octobre
Les dessous de l’anxiété
Objectifs :
- Découvrir quelles sont les 10 infections possibles cachées derrière l’anxiété.
- Comment prendre en main sa santé psychologique pour diminuer l’intensité de l’anxiété.
Paskale Côté, technicienne en travail social et spécialisée en auto-développement, CISSS Bas-St-Laurent
Mme Côté travaille depuis 20 ans au sein des services de santé mentale communautaire, dépendances et services sociaux généraux au CISSS du BSL, mission CLSC. Elle est animatrice des conférences « Un temps pour soi » et des ateliers d’autogestion « J’Avance de Revivre ». Elle se spécialise en auto-développement, une approche humaniste où l’on s’intéresse au problème plutôt qu’aux symptômes.
29 octobre
Comment approcher et soulager l’anxiété avec l’approche de la médecine intégrative?
Objectifs :
- Connaître les principes généraux de l’approche intégrative dans le traitement de l’anxiété.
- Comprendre comment s’y retrouver à travers toute la panoplie des traitements et techniques disponibles (médicaments, psychoéducation, psychothérapies, techniques psychocorporelles, médecines dites complémentaires, groupes de soutien, etc.)
- Faire de brèves expérimentations de techniques psychocorporelles.
Dre Nicole Archambault, médecin psychothérapeute, Clinique de médecine intégrée et de psychologie de Rimouski
Diplômée en médecine familiale en 1982, Dre Nicole Archambault a pratiqué en cabinet et en établissements de santé (CLSC, hôpital, santé publique) avec un intérêt particulier pour la douleur et les problèmes de santé mentale. Depuis 2011, elle anime des programmes de traitement /réadaptation pour les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques ou récidivants. Elle privilégie une approche thérapeutique intégrée et globale tenant compte des aspects tant physique que psychologique, spirituel et social de la personne. Elle essaie d’associer les outils de la médecine moderne aux approches complémentaires reconnues avec rigueur et discernement.