Buti yoga pour femmes
Cette séance d’entraînement de haute intensité prpose un style de yoga rythmé par la musique qui met en pratique la Technique de structure en Spirale®. Inspiré par plusieurs styles de danse, dont l’Africaine tribale, le Buti Yoga est un entraînement unique qui travaille simultanément cardio, souplesse et musculation. En quelques séances, vous verrez et sentirez la différence!
Horaire et tarifs
- Jeudi de 16 h 30 à 17 h 20
- À partir du 6 octobre
- Tarif pour les personnes étudiantes de l’UQAR : 55 $ + tx
- Tarif pour les personnes employées et retraitées de l’UQAR : 82,50 $ + tx
- Tarif pour les personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 93,51 $ + tx
- Tarif pour la population de Lévis : 110 $ + tx
Votre monitrice
Anne
Après quelques années à pratiquer le yoga traditionnel, Anne s’est tournée vers le Buti Yoga en 2018. C’est en 2024 qu’elle a décidé de suivre sa formation afin d’enseigner ce yoga aux bienfaits hors normes. Elle poursuit actuellement sa formation professorale de yoga de 200 heures afin de constamment bonifier ses cours. Sa force : créer des listes de musique aux rythmes enivrants qui vous donneront envie de faire sortir votre feu intérieur!