Cette séance d’entraînement de haute intensité fusionne le Yoga, le Pilates, la danse et les circuits de pliométrie. C’est un style de yoga rythmé par la musique qui met en pratique la Technique de structure en Spirale® et qui est inspirée de plusieurs styles de danse, dont l’Africaine tribale. Le Buti Yoga est donc un entraînement unique qui travaille simultanément cardio, souplesse et musculation. En quelques séances, vous verrez et sentirez la différence dans votre corps!