Yoga équilibré

Le parfait équilibre entre force et détente. Le meilleur des deux mondes pour calmer le système nerveux et donner un second souffle à votre journée!

Horaire et tarifs

  • Mercredi de 12 h 05 à 12 h 50
  • À partir du 22 septembre 2025
  • Tarif pour les personnes étudiantes de l’UQAR: 55 $ + tx
  • Tarif pour les personnes employées et retraitées de l’UQAR : 82,50 $ + tx
  • Tarif pour les personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 93,51 $ + tx
  • Tarif pour la population de Lévis: 110 $ + tx

Votre monitrice

Marie-Pier

Autrice, formatrice en bien-être menstruel et professeure de yoga, Marie-Pier accompagne avec douceur et profondeur. Inspirée par son propre parcours de vie, elle propose une pratique sensible et accessible, teintée de poésie et de conscience cyclique. Sa démarche s’ancre dans son parcours en travail social, son expérience en intervention et son désir d’agir pour le bien commun. Sur le tapis comme dans la vie, elle invite à cultiver la présence et l’écoute de soi, en harmonie avec l’énergie du moment.