Centre sportif de Lévis
Le centre sportif permet à la communauté universitaire et à la population de la ville de Lévis d’adopter et de conserver de saines habitudes de vie.
Informations générales
Il est possible de réserver le gymnase ou les terrains extérieurs, de vous entrainer en salle, de participer à un cours en groupe et même d’utiliser les installations gratuitement si vous êtes un ou une athlète du Nordet.
1751, boulevard Alphonse-Desjardins
Lévis (Québec) G6V 0B7
418 833-8800, poste 3311
sapslevis@uqar.ca
Facebook du Centre sportif
Lundi au jeudi : 7 h à 22 h
Vendredi : 7 h à 20 h
Samedi : 9 h à 16 h 30
Dimanche : 9 h à 16 h 30
*Le dimanche, l’horaire peut être prolongé jusqu’à 22 h selon les réservations du gymnase.
Fermeture du centre sportif lors des journées fériées
- Fête du Travail (horaire spécial)
- Journée nationale de la vérité et de la réconciliation (horaire spécial)
- Action de grâce (horaire spécial)
- Noël et Jour de l’An (horaire spécial)
- Pâques (horaire spécial)
- Fête des Patriotes (horaire spécial)
- Saint-Jean-Baptiste (fermé)
- Fête du Canada (fermé)
- Vacances de la construction (fermé)
Pour connaître le détail des horaires spéciaux, veuillez suivre notre page Facebook. Des informations seront publiées à l’approche des congés.
Pour obtenir un remboursement, vous devez vous présenter au centre sportif et rapporter tous les effets en lien avec votre inscription (reçu d’inscription, carte de membre et vignette de stationnement, s’il y a lieu).
Salle d’entraînement et gymnase
Vous pouvez résilier l’abonnement dans un délai égal à un dixième de la durée prévue du total de l’abonnement. Au moment de la résiliation, des frais équivalents à un dixième du prix total prévu au contrat seront exigés.
L’abonnement peut être suspendu avec présentation d’un billet médical pour la durée indiquée sur ce même billet.
Cours en groupe
Un remboursement est possible durant la première semaine de cours seulement (le premier cours sera payable si le cours a eu lieu cette semaine-là). Si vous souhaitez un remboursement durant la session de cours, un billet médical sera exigé et le remboursement se fera au prorata des semaines restantes à l’abonnement, réduit d’un montant de 10 $ pour les frais d’administration.
Pour les personnes ayant bénéficié d’une préinscription, il sera possible d’annuler votre inscription à un cours sans aucuns frais une semaine avant le début des cours. Le remboursement se fera au complet et aucun frais d’administration ne seront retenus.
Des casiers sont disponibles sans frais supplémentaires, mais vos articles doivent y être retirés au moment de votre départ du Centre sportif.
La location de casier est disponible au coût de 2$ par mois incluant les taxes. Le nombre de mois de location est à votre convenance. Vous pouvez également faire l’achat d’un cadenas au comptoir de service pour un montant de 8$.
Tout véhicule stationné dans l’aire de stationnement du centre sportif entre 8 h et 12 h et entre 13 h et 17 h du lundi au vendredi doit être muni d’une vignette de stationnement ou d’un billet de stationnement valide. Les vignettes de stationnement sont disponibles à la réception du centre sportif.
Location de terrains et du gymnase
Vous cherchez un terrain de volleyball de plage ou de soccer extérieur? Vous avez besoin d’un gymnase pour une activité? Il est possible de louer les espaces du Centre sportif de l’UQAR. Vous devez apporter votre équipement ou la location d’équipement est possible sur place.
- Prix : 70 $ avant taxe pour une heure
- Dimensions : 111 X 72 pieds
- Pour pratiquer : le basketball, le futsal, le handball, le volleyball, le hockey cosom, le badminton et le pickleball.
- Prix : 20 $ avant taxe pour une heure
- Prix : 40 $ avant taxe pour une heure
- Dimensions : 164 X 115 pieds
Pour réserver, merci d’envoyer votre demande 5 jours avant la date souhaitée à l’adresse sapslevis@uqar.ca. Vous devrez indiquer :
- Date
- Heure
- Sport pratiqué
- Nombre de personnes
Veuillez noter que les disponibilités du gymnase sont limitées pendant l’année scolaire (septembre à avril).
Salle d’entraînement
| Lundi au jeudi | 7 h à 22 h |
| Vendredi | 7 h à 20 h |
| Samedi et dimanche | 9 h à 16 h 30 |
| Durée | Tarif régulier | Diplômées et diplômés de l’UQAR, étudiantes et étudiants externes, personnes de 60 ans et + | Membres du personnel et personnes retraitées de l’UQAR | Communauté étudiante de l’UQAR |
| 12 mois | 360 $ | 306 $ | 270 $ | 180 $ |
| 8 mois | 288 $ | 244,80 $ | 216 $ | 144 $ |
| 6 mois | 226 $ | 192,10 $ | 169,50 $ | 113 $ |
| 4 mois | 165 $ | 140,25 $ | 123,75 $ | 82,50 $ |
| 1 mois | 52 $ | 44,20 $ | 39 $ | 26 $ |
Abonnement
Stations musculaires (MATRIX), appareils cardio-vasculaires et poids libres sont à votre disposition dans notre salle d’entrainement. Lumineuse et à la fine pointe, elle offre à la communauté universitaire et à la population de Lévis un endroit où s’entrainer à prix intéressant.
Activer votre compte Sport-Plus
Dès votre arrivée à l’UQAR, votre adresse courriel UQAR est jumelée au portail d’inscription en ligne Sport-Plus. Lors de votre première inscription à l’une de nos activités, vous devrez contacter le Centre sportif pour activer votre compte. Vous recevrez un code d’accès par courriel qui vous permettra, pour les prochains abonnements, d’accéder au portail d’inscription en ligne Sport-Plus
Activer votre compte Sport-Plus
Lors de votre première inscription à l’une de nos activités, vous devrez contacter le Centre sportif pour activer votre compte. Vous recevrez un code d’accès par courriel qui vous permettra, pour les prochains abonnements, d’accéder portail d’inscription en ligne Sport-Plus
Cours en groupe
Baladi pour femmes
Le cours de baladi débutant permet d’apprendre les pas de base, les différentes postures du corps, les rythmes de la musique ainsi qu’un aperçu de la culture égyptienne.
Cardio-Vélo
Entraînement en groupe sur vélo (nouveau modèle M3i). Pour un entraînement stimulant!
Combo step / muscu
Cours divisé en 2 parties, 20 à 25 minutes de Cardio Step et/ou au Cardio au sol suivi par une partie Musculation chorégraphiée avec poids libres sur musique entraînante. Plaisir garanti!
Méli-Mélo Musculation
Cours chorégraphiés ou non avec poids libres sur musique qui pourrait contenir des parties cardio au sol et/ou avec l’aide du step, élastiques et ballon. Sensations garanties!
Les bases du yoga
Pour ceux et celles qui veulent s’initier au yoga ou ceux qui veulent un rythme plus progressif, ce cours offrira des alternatives afin de mettre tout le monde à l’aise.
Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement qui permet de développer la musculature profonde ainsi que l’équilibre et le tonus musculaire.
Pound
Ce cours combine le cardio, le conditionnement et des disciplines comme le yoga et le Pilates en utilisant des « ripstick », des baguettes spécialement conçues pour rythmer ses mouvements.
Yoga équilibré
Le parfait équilibre entre force et détente. Le meilleur des deux mondes pour calmer le système nerveux et donner un second souffle à votre journée!
Yoga soutenu
Un cours dynamique axé sur la fluidité du mouvement et l’endurance.
Zumba
La Zumba est un programme de conditionnement physique s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines endiablées et ensoleillées.
À partir du 22 septembre 2025
| Heure | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 h 40 à 7 h 45 | Cardio-Vélo Cynthia | |||||
| 9 h 00 à 10 h 20 | Yoga soutenu Laurie | |||||
| 12 h 05 – 12 h 50 | Baladi Mochira | Pilates Karine | Yoga équilibré Marie-Pier | Méli-Mélo Musculation Tina | Cardio-Vélo Alexandra | |
| 16 h 30 – 17 h 20 | Pound Mélanie | Cardio-Vélo Cynthia | Combo step/muscu Tina | |||
| 17 h 30 – 18 h 20 | Cardio-Vélo Alexandra | Cardio-Vélo Cynthia | Les bases du yoga Marlène-Janie | Pilates Karine | ||
| 18 h 30 – 19 h 20 | Cardio-Vélo Alexandra | Combo step/muscu Tina | Zumba Sophie |
Inscription à un cours
- Personnes étudiantes de l’UQAR : 55 $ + tx
- Personnes employées et retraitées de l’UQAR : 82,50 $ + tx
- Personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 93,51 $ + tx
- Population de Lévis : 110 $ + tx
Carte de 5 séances
- Personnes étudiantes de l’UQAR : 30$
- Personnes employées et retraitées de l’UQAR : 40$
- Personnes diplômées, étudiantes externes, conjointes d’employé.es et 60 ans et + : 50$
- Population : 60$
Si vous pensez ne pas pouvoir profiter de toutes les séances prévues durant le trimestre, procurez-vous une carte de 5 séances.
Avantages : présentez-vous à un cours en groupe de votre choix. S’il reste de la place, vous pourrez participer grâce à votre carte pour 5 cours au choix.
Attention!
Vous pourrez participer à un cours en groupe uniquement s’il reste de la place : la priorité est donnée aux personnes qui sont inscrites pour tout le trimestre. Votre carte 5 séances doit être utilisée durant le trimestre. Aucun remboursement ni report ne sont possibles.
Activités libres
Pour les personnes étudiantes de l’UQAR
La communauté étudiante de l’UQAR peut participer gratuitement aux bains libres de la piscine du Cégep de Lévis. Pour cela, il faut se présenter au Centre sportif de l’UQAR pour récupérer les coupons d’accès (paquet de 5) avec votre carte étudiante valide. Il est important de consulter l’horaire avant de se déplacer à la piscine.
Les personnes étudiantes de l’UQAR ont la possibilité de pratiquer une activité sportive récréative de façon régulière.
- Au centre sportif de l’UQAR
- Tous les sports sont mixtes
- Les équipements sont fournis
- Gratuit pour les personnes étudiantes de l’UQAR
| Mercredi 12 h à 13 h | Badminton libre |
| Mercredi 13 h 30 à 15 h | Volleyball libre |
| Mercredi 20 h à 21 h 30 | Futsal libre |
| Jeudi 12 h à 13 h | Basketball libre |
Pour les personnes employées de l’UQAR
Les personnes employées de l’UQAR ont la possibilité de pratiquer une activité sportive récréative de façon régulière.
- Au gymnase du centre sportif de l’UQAR
- Tous les sports sont mixtes
- Les équipements sont fournis
- Gratuit
Écrire à sapslevis@uqar.ca pour l’inscription
Pour toute la communauté de l’UQAR et de l’externe
Réservation de terrain pour le badminton et le pickleball
Vous devez réserver le terrain en utilisant votre compte Sport-Plus au maximum une semaine à l’avance. Toute annulation devra être faite 12 h à l’avance. Attention, vous devez vous assurer d’annuler vos réservations au risque de ne plus pouvoir réserver de terrain après 2 oublis d’annulation.
Un terrain sera déclaré libre s’il n’est pas occupé dans les 10 minutes qui suivent le début de la période. Il sera donc réattribué. Il n’est pas possible de reprendre le temps perdu dû à un retard de la personne qui a réservé le terrain. La location se termine toujours à l’heure prévue au moment de la réservation.
Pour consulter le calendrier de réservations avec le logiciel Sport-Plus, consultez cette page.
Informations
- Une entrée sur le terrain équivaut à une heure.
- Gratuit pour les personnes étudiantes sur présentation de la carte étudiante.
- Tarif : 17,40 $ + tx
Nommé Fitzone, le module d’exercices permet un entraînement cardiovasculaire et musculaire complet. Ses 8 stations comprennent 3 niveaux de difficulté permettant d’adapter les exercices selon votre condition physique. Le module permet de faire un circuit et de travailler tous les muscles de votre corps.
Service de kinésiologie
Pour un programme d’activité physique adapté, des conseils de saines habitudes de vie, un retour à votre vie d’athlète, consultez une ou un kinésiologue de Rééduc+Active. Une gamme de services professionnels adaptés à vos besoins vous permettront d’atteindre vos objectifs.
Pour prendre un rendez-vous, écrire à sapslevis@uqar.ca, appelez au 418 833-8800, poste 3311 ou présentez-vous au comptoir d’accueil du centre sportif.
| Tarifs* | Étudiant.es | Employé.e.s | Population** |
|---|---|---|---|
| 1ère rencontre (90 minutes) | 85$ | 95$ | 105$ |
| Suivi (30 minutes) | 50$ | 60$ | 70$ |
| Suivi (60 minutes) | 70$ | 80$ | 90$ |
**La personne doit être abonnée au centre sportif.