Body Fit
Une multitude de mouvements musculaires seront exécutés simultanément par les participantes et participants et la fatigue musculaire ainsi provoquée permettra une excellente dépense énergétique, une augmentation de la force et de l’endurance musculaire. Profitez de l’énergie du groupe pour vous dépasser.
Votre monitrice
Émilie Ringuet
Avec son énergie inépuisable, Emilie est convaincue que le plaisir est la clé de la réussite sportive. Depuis plus de dix ans, elle anime des cours de groupe où son enthousiasme contagieux dynamise les troupes! Peu importe votre niveau de forme physique, ses cours sont conçus pour vous faire progresser tout en offrant un moment agréable. Son unique exigence? Votre sourire!