La Semaine de la kinésiologie est un événement annuel qui se déroule du 20 au 25 novembre. Différentes activités seront proposées à la communauté universitaire du campus de Rimouski.
- Lundi 12 h : démonstration de fatbike dans le stationnement de l’UQAR et lancement du Défi en mouvement
- Mardi 12 h : évaluation éclair de la condition physique
- Mercredi 13 h : activité VIB
- Jeudi 12 h : présentation de pauses actives et de solutions de remplacement d'entraînement dans l'atrium de l'Université
- Vendredi 17 h : conclusion du Défi en mouvement et du 5 à 7 des kinésiologues
- Samedi 8 h : formation et conférence de l’AKEQ pour les étudiantes et les étudiants du programme de kinésiologie
Défi en mouvement
Profitez de la Semaine de la kinésiologie pour vous inscrire au Défi en mouvement. C’est simple! Rendez-vous sur notre site Web, inscrivez-vous et partagez le nombre de minutes d’activité physique de votre journée durant toute la semaine. https://forms.office.com/r/UJyd7WTQXe?origin=lprLink
Nous ferons tirer 10 prix parmi les personnes inscrites :
Au total: 5 cache-cou aux couleurs de l’UQAR pour affronter les pistes bien au chaud cet hiver
- Au total: 5 sacs de sport
Activité VIB
VIB, c'est un acronyme qui signifie Vivre, Inspirer, Bouger. La mission de VIB-Essence (projet du RSEQ) est d'initier et d'inciter les jeunes à la pratique sportive, puis des encourager à adopter de saines habitudes de vie. La tournée VIB-Essence s'arrêtera à l'UQAR le mercredi 22 novembre. Pour un aperçu de la tournée : La tournée VIB-Essence - YouTube
Viens bouger avec nous entre 13 h et 15 h! Au menu : activité cardio, conférence et yoga, prix de présence
Pour inscription :
Télécharger l'application, vous créer un compte et vous inscrire à l’événement de l’UQAR, afin de bien voir le fonctionnement du processus d’inscription. Voici un lien qui mène au téléchargement de l’app sur Apple Store ou Google Play : https://application.vib-essence.ca/
Kiosques d'information à l'atrium
Vous cherchez des activités à faire à Rimouski? Cinq finissants et finissantes en kinésiologie de l’UQAR vous proposent des activités à faible coût près de chez vous ! Consultez leur site Web pour en savoir plus: Home | à rimouski, on bouge ! (square.site)
Avez- vous bougé aujourd'hui ? Les étudiants et les étudiantes en kinésiologie ont élaboré un projet de pauses dynamiques pour l’ensemble de la communauté universitaire visant à réduire la sédentarité. Au total, cinq parcours de marche faciles et accessibles vous sont proposés, à l’intérieur de l’université ou à proximité ! Inscrivez vos informations sur les affiches installées tout au long des cinq parcours et courez la chance de gagner une évaluation de la condition physique ainsi qu’un plan d’entraînement personnalisé.
Atelier sur les méthodes de récupération et le suivi de l’état de fatigue
L'Association des kinésiologues de l'est du Québec (AKEQ) vous invite à un atelier de l'Institut National du Sport, ayant pour thème « Les méthodes de récupération et le suivi de l’état de fatigue (population saine et contexte de réathlétisation)». L'atelier de 4 heures se déroulera le samedi 25 novembre à l’UQAR au local G-316, de 8 h à 12 h. Alliant théorie et pratique, votre présence vous permettra de profiter pleinement des apprentissages. Notez qu’il est toutefois possible d’y assister à distance. Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire suivant. Pour toutes questions, communiquez avec l'AKEQ au Cette adresse courriel est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Cette activité est réservée aux étudiantes et aux étudiants du programme de kinésiologie.
5 à 7 Kinésiologie
Le 5 à 7 de la kinésiologie, c’est l’occasion pour les étudiantes et les étudiants en kinésiologie de rencontrer des spécialistes de l’activité physique. Les panélistes vous parleront de leur pratique sous l’angle de l’interdisciplinarité dans le secteur de la santé et dans celui de la performance. Profitez d’une ambiance conviviale pour rencontrer des kinésiologues de la région. Qui sait, votre futur stage se trouve peut-être chez l’un ou l’autre des partenaires présents!
Activité ouverte à toutes et à tous, à partir de 17 h, au Baromètre de l’UQAR.
Pour revivre quelques instants de cette semaine forte occupée, visionnez cette courte vidéo !